一般・女子・シニア
〜〜 一般部 〜〜
一般男子の部（高校生以上）
本当の強さとは何か？ これは、武道を志す者にとって永遠のテーマです。その問いに答えるために、極真空手は、創始者・大山倍達が提唱した実践性を徹底的に追求します。日本国内のみならず全世界の門下生が日々、”最強”をめざして修行を積み、その強さは、世界大会や全日本大会に代表される試合の舞台で試すことができます。また、日々の修行は実際の社会生活の中で活かせてこそ、価値があります。つまり、武道の真髄である精神性を重視し、伝統、礼節を重んじ、修行を積み重ねることにより、何事にも屈しない強靱な精神力を養います。
初心者でも安心指導！
特に空手の経験や運動経験がなくても、初心者の方には経験豊富な指導員が一つ一つの動作を丁寧に指導します。入門して最初から組手をさせたり、先輩が後輩をいじめたりすることは一切ありませんので、誰でも安心して道場に通い、稽古に参加できます。
道場内は社会の縮図！
道場内は「社会の縮図」と言われるように、礼節や師範・先生、先輩・後輩との上下関係を学ぶことで、社会における対人関係の基本を知り、普段の社会生活にも役立ちます。また、武道である空手を学ぶことで日本古来の伝統や文化の素晴らしさを体感できます。
目標は黒帯、そして世界チャンピオン！
審査会、合宿、試合などの行事があり、身近な目標設定が立てやすいのが特徴で、その延長線上に「黒帯（有段者）」があります。そして、試合志向の道場生には各地の大会から、全日本選手権大会、世界選手権大会まで各々のレベルに合わせた目標を持って活躍できる舞台が用意されています。
〜〜 女子部 〜〜
凶悪犯罪の多発が社会問題となっている昨今、極真空手は多くの女性からも支持されています。日本でも「安全はタダ」という観念はもう昔の話、護身は現代人にとって知っていて当然の身嗜みの一つであると言えましょう。その意味で、いざというときに役立つ極真空手は女性の強い味方なのです。また現代は、肥満、あるいは極度のダイエット、ストレスによる体の変調などによって体調を崩す例が数多くあります。極真空手では、日々の稽古を通じて心身のバランスを整え、現代女性の必須条件である「強さと美しさ、そして健康」を無理なく手に入れることができます。
初心者でも安心！
運動経験がない初心者の方でも、各々の体力に合わせた指導を徹底しているので、無理なく安心して稽古できます。組手稽古やミット稽古はしっかりした防具を着けて行うので、ケガやアザ、傷などはできません。
ダイエット効果抜群！
全身運動の空手の稽古は、普段は鍛えることができないインナーマッスル（内側の筋肉）を鍛えることができ、シェイプアップやダイエットに効果があります。基本稽古や型稽古で姿勢が矯正され、ミット稽古で力いっぱい打つことでストレス解消にも役立ちます。
楽しい稽古で美しく！
最近は普通のOLさんがダイエット目的で急増！全体を見ても学生・OL・主婦など幅広い年齢層の方が、世代を超えて楽しく稽古しています。最近身体のラインが気になってきた方や運動をしようとお考えの方には最適ですので、みんなと楽しくリフレッシュしませんか？
〜〜 壮年部 〜〜
様々な環境や価値観が混在する現代社会で手に入れることが最も難しいものの一つが”健康”ではないでしょうか。ストレス社会にあって、精神的にも肉体的にも自らをコントロールすることはなかなか大変なことです。極真会館では、日々の稽古を通じて単なる技術的な強さばかりでなく、人間が本来持っている自然治癒力の回復と精神面の強化を培うことができます。もちろん、個人の能力や目的に合わせた段階的な指導を徹底しているので、無理なく稽古に励むことができ、ストレスとは無縁な、理想的で充実した生活を自分自身でプランニングするサポートをします。
やろうと思った時が適齢期
35歳から40代、50代、上は60代までの方が元気に稽古をしています。このクラスは、メタボ対策や健康維持、運動不足解消を目的とされている方がほとんどで、他の道場生と一緒に励まし合いながら汗を流し、同じ目的や趣味を持つ者同士で交流を図ることができます。
少しずつ体力アップ！
はじめは休憩をこまめに取って、無理せず自分のペースで稽古に参加できるので体力に自信のない方でも安心です。徐々に体が慣れてきたら、長く続けることを目指しましょう。体力を強化するには継続的に運動を続けることが大切です。運動することで体の血行や細胞の新陳代謝よくなり細胞が活性化しリフレッシュするので疲れにくい体になるのです。
大山倍達総裁の教えを体感！
大山倍達総裁の超人伝説に憧れたこの世代の方たちは、それぞれの事情で若い頃に入門できなかったり、途中で辞めてしまった方も多いでしょう。亡き大山総裁の指導を受けることはできませんが、総裁の理念と極真空手の伝統を受け継いだ稽古を受けることができます。
稽古時間・クラス・場所
月曜日
19:00〜20:10/合同クラス
20:15～20:45/中上級クラス
水曜日
19：50～20:50/一般クラス
21：00～21:30/ミット組手クラス
金曜日
19:00〜20:10/合同クラス
20:15～20:45/中上級クラス
※曜日・時間・クラスによって稽古場所が変わりますので見学・体験希望の方はお問い合わせください。
稽古場所
おゆみ野教室
〒266-0032 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央2-13-14
稽古場所
誉田教室
〒266-0005 千葉県千葉市緑区誉田町1-335-5
「健康増進」「強くなりたい」「美容・ストレス解消」…どんな動機も大歓迎！
「学生時代に部活動をやって以来、まともに運動ができていない」「そもそも運動なんて無縁な生活だった」「仕事は大変だけど、何とか健康を維持したい」…という一般の方,「武道による美容や護身術に興味がある！」…という女性の方，「ストレス解消したい！」「憧れの極真空手をやってみたい！」…というシニアの方，ぜひ足を運んでみてください！
…そんな方々に無理がかからない安心・楽しく・無理なくをモットーに、自分自身を磨けるような空手の稽古を提案してまいります。柔道整復師として、スポーツトレーナーとしての専門性もフル活用して、一人ひとりのニーズに応えてまいります。
「とにかく強くなりたい！」
「本気で格闘技に専念したい！」
…そんな熱い気持ちも大歓迎です。日本代表・重量級世界チャンピオンの経験を活かした指導も行います。
一度きりの人生、後悔しないよう、共に汗を流していきましょう！ まずは無料見学・無料体験から始めてませんか？ おゆみ野の道場でお待ちしています！
極真空手の選手になるということ
誰しもが一度は「強さ」への憧れを持ったことはないでしょうか？
今の自分に満足しない。今の自分を変えたい。
極真空手の選手になるということは、プロの格闘家とは異なる武道家としての精神も求められます。そうした覚悟を決めて生活することは、現代において決して簡単なことではないことであることは事実です。
私はこれまで日本代表として世界を舞台に戦ってきました。練習や大会で重圧に押しつぶされてしまいそうになった時、常に自分を信じる気持ちを再確認してまいりました。
私の夢は、ここ千葉・おゆみ野から極真空手の選手を輩出することです。本気で自分を変えたいという方、道場でお待ちしています。共に戦っていきましょう。